Hardloopklachten

Voor wie

Voor mensen met klachten die ontstaan tijdens en na het hardlopen. Bijvoorbeeld een lopersknie, springersknie, achillespeesblessures en heupblessures.

Doel

Doel van de fysiotherapie is verminderen van de hardloopklachten en het scheppen van voorwaarden voor een duurzame terugkeer naar het hardlopen.

Uitvoering

Een uitgebreid intakegesprek is de eerste stap van de behandeling van hardloopklachten. Hierbij wordt gevraagd naar de ontstaanswijze, het beloop, en de geschiedenis van de klacht. Het behandeldoel en jouw verwachtingen worden ook in kaart gebracht. Daarna komt het lichamelijk onderzoek. Afhankelijk van de klacht wordt gekeken naar mobiliteit, de kracht en de spierlengte. Hierna wordt een diagnose gesteld en het behandelplan besproken.

Bij de volgende afspraak, als de klacht het toelaat, wordt een hardloopanalyse gemaakt door middel van vide-opnames op de loopband. Je krijgt dan tips en advies over je hardlooptechniek ter voorkoming van de terugkeer van de klachten.